ミヤネ屋で、いびき特集が組まれるほど、いびきで悩んでる人も多いみたい。
放っておくと、
いびきも危険だから改善しないといけないんだね。
いびき防止枕とか、マウスピースなど・・・
色んないびき防止グッズが販売されてるけど
効果が出る人、出ない人本当に様々だからどれが良いか困る。
ひどい場合は、耳鼻科でいびきの治療とかって聞くけど
蓄膿症とか何が原因かによるし、
いびきの原因ってたくさんあるみたい。
斎藤淳さんの「いびきストップ完全マニュアル」って注目されてるね。
自宅で1日10分くらいの簡単にトレーニングで見事に治るんだって
ちょっと信じられないよね~
怪しい感じがする・・・
でも体験者のほとんどが、本当に効果があって
いびきの悩みから解放されてるみたいなんだよね。
⇒
いびきストップ完全マニュアルの体験者の口コミと評判
あご、舌、のど・・・こういう部分を鍛えると治せるんだ~
なんかよく分からないけど、やってみる価値はあるような。
実際に効果がある人がいるんだもんね。